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amazon評価
最高
日本の食料問題に対する1石
フードバンクとは何かを学べる一冊
行動意欲に駆り立てられる一冊
何か社会の役にと思う人に。企業のCSR担当、行政マンにも是非
本書は背中をそっと押してくれる、勇気を与えてくれるものだ
余っている食べ物を困っている人へ 『もったいない!』 「完璧でない」からと捨てられる食べ物。 一方で、食べることに困っている人が大勢いる。 両者をつなぐ活動の最前線。 アメリカと日本
平均 85 点
最高 85 点
おいしく食べて痩せられる!
"正しくて効果の出るダイエット"の教科書的な存在
一週間、書いてあることを実践したところ-4kg減量しました
食生活を見直すことのできる本
食への考え方が変わる本
タイトルの通り、ダイエットをするにあたっては、運動よりも日々の食事がいかに重要であるかが具体的にわかりやすく書かれている・・・
平均 81 点
最高 81 点
食べ過ぎるとこんな目に遭いますよとその理由を解説してくれている
「見た目が若い人は何を食べているのか」は最高によかった
食事の大切さが改めてわかりました!
効果的な食べ方、食べる時間 これからは気を付けたい
管理栄養士による老けないための食生活・食習慣の本。食材の紹介だけでなく、効果的な食べ方や、やってはいけない食べ方について・・・
平均 81 点
最高 81 点
いろいろゾッとした
衝撃の事実がココにはあります
安価に料理を食べることができるのか種明かし
この本を見てからチェーン店に行かなくなりました
良い店選びの方法を実戦させてもらいます
食品業界を知り尽くした著者が、安い外食店のからくりについて解説している。一般消費者が、お店を選ぶときのポイントについても・・・