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スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました
わたなべぽん
メディアファクトリー
ジャンル
あらすじ・内容紹介
数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます!
帯情報
ダイエットの最終兵器は“美人になったつもり生活”だった!

例えば・・・
食事のとき、グラスを持ったらお箸は置く。

飲みたい日はほろよい美人プレートでほどよく楽しむ♪

ダイエットのご褒美は食べ放題よりも美容アイテム!

運動は無理のない時間帯にトライ

などなど。

続々重版売れてます!

気付いたら、すんな~り95キロ→65キロに!
amazonでの読者の感想
・痩せるための指南書ではなくて、痩せるための意識改革
・8か月で23キロ落ちました 
・今までのひたすら頑張るダイエット本とは違って楽しかった
・「実行できない」人の背中を押してくれる良書
・誘惑に弱い人にお勧め
・ダイエット本はこれがいまのところ精神面ではいちばんの良書
・この本の有益は最大の課題である「辛い」「苦しい」を緩和したこと
・体が痩せただけでなく心まで磨いていった過程が面白い
・特に気に入ったのは自分に対する言い訳をやめるというところ
・この本のおかげで生まれ変わることができました
amazonでの読者の評価
良い
良本生活での感想・レビュー
平均
85
最高
85
最低
85
合計レビュー
1人
女性1人 平均85点
おすすめ
1
おすすめしない
0
85点
★★★★★★★★★★
総合評価
23点 / 25点
満足度
4点 ★★★★
おすすめ度
5点 ★★★★★
おもしろさ
4点 ★★★★
役立ち度
5点 ★★★★★
この著者の本をもっと読みたい度
5点 ★★★★★
印象
17点 / 20点
読みやすさ
5点 ★★★★★
引き込まれ度
5点 ★★★★★
共感度
4点 ★★★★
インパクト
3点 ★★★★★
内容
16点 / 20点
考えさせられる度
3点 ★★★★★
即効性
4点 ★★★★
生き方への影響度
4点 ★★★★
結論の納得度
5点 ★★★★★
読後感
12点 / 15点
読後の影響度
4点 ★★★★
読後のあと味
4点 ★★★★
この本を覚えておきたい度
4点 ★★★★
本の仕様
17点 / 20点
表紙
5点 ★★★★★
題名
4点 ★★★★
この著者の好き度
4点 ★★★★
値段
4点 ★★★★
「なるほど!」と思える本
何らかしらのヒントがある
タイトル通りの内容だが、実体験だけに説得力がある。思わず笑ってしまう箇所も多く、あるあると感じる女性も多いのでは。ダイエットをしている人も、そうでない人も楽しめる一冊である。
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